依据《中华人民共和国刑法》规定，掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪，是明知是犯罪所得及其产生的收益而予以窝藏、转移、回收、代为销售或者以其他办法掩饰、隐瞒的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；情节紧急的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。掩饰和隐瞒犯罪所得和犯罪所得收益的行为，是刑法中规定的犯罪行为之一。这类行为涉及到将犯罪所得或收益进行转移、藏匿、销售或其他方法的处置，以试图逃避法律责任。以下是一些容易见到的掩饰和隐瞒犯罪所得和犯罪所得收益的行为：

1. 洗钱：洗钱是指通过一系列金融买卖，将不合法或非法所得转化为合法收入。这种行为一般涉及将资金从一个账户转移到另一个账户，或者将它转换为其他资产形式，比如股票、房产或贵金属等。

2. 销毁证据：犯罪嫌疑人或许会试图销毁与犯罪有关的证据，比如删除电子数据、毁坏文件或其他物品等。

3. 隐藏资产：犯罪嫌疑人或许会将资产隐藏起来，以防止被发现或被追回。

4. 虚报收入：犯罪嫌疑人或许会虚报我们的收入，以试图掩盖其不合法或非法所得。

5. 第三方洗钱：犯罪嫌疑人或许会借助第三方机构或个人进行洗钱，以试图将不合法或非法所得转化为合法收入。

应该注意的是，掩饰和隐瞒犯罪所得和犯罪所得收益的行为是违法的，假如被发现并被证明有罪，将会遭到法律的制裁。假如你了解有人进行掩饰和隐瞒犯罪所得和犯罪所得收益的行为，请立即向当地公安机关报告。除去以上提到的行为，还有以下一些容易见到的掩饰和隐瞒犯罪所得和犯罪所得收益的行为：

1. 虚开发票：犯罪嫌疑人或许会虚开发票，以掩盖其不合法或非法所得。

2. 走私：犯罪嫌疑人或许会通过走私货物或职员等方法，将不合法或非法所得转化为合法收入。

3. 非法买卖：犯罪嫌疑人或许会进行非法买卖，比如交易毒品、假冒伪劣产品等，以获得不合法或非法所得。

4. 掩盖来源：犯罪嫌疑人或许会试图掩盖其财产或收益的来源，比如通过不真实诉讼、伪造文件等方法。

5. 操控市场：犯罪嫌疑人或许会借助其不合法或非法所得操控市场，比如操纵股票价格、扰乱金融秩序等。

应该注意的是，掩饰和隐瞒犯罪所得和犯罪所得收益的行为一般与更紧急的犯罪行为有关联，比如贪污、纳贿、偷窃等。假如你发现有人进行掩饰和隐瞒犯罪所得和犯罪所得收益的行为，请准时向有关部门报告，以便帮助警方拓展调查和打击犯罪的工作。