问：我与老公结婚几年了，常常由于家庭琐事争吵，我老公也常常出手殴打我，我目前实在没办法忍受了，想提出离婚。我听朋友说，这样的情况离婚可以需要离婚损害赔偿，我想问下离婚损害赔偿都包括什么？我能提出哪种请求？
答：《最高人民法院关于适用若干问题讲解一》第28条规定：婚姻法第四十六条规定的“损害赔偿”包含物质损害赔偿和精神损害赔偿。涉及精神损害赔偿的，适用《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的讲解》的有关规定。
《最高人民法院关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的讲解》第10条规定：精神损害的赔偿数额依据以下原因确定：（一）侵权人的过错程度，法律另有规定的除外；（二）侵害的方法、场所、行为方法等具体情节；（三）侵权行为所导致的后果；（四）侵权人的获利状况；（五）侵权人承担责任的经济能力；（六）受诉法院所在地平均生活质量。
依据以上规定，离婚损害赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。物质损害赔偿主如果财产损害赔偿，是赔偿离婚过错方导致的实质财产损失，过错方对此应当全部赔偿。精神损害赔偿主如果对受害方进行的精神抚慰，在确定离婚损害赔偿的数额时，应当考虑一些原因：一是要考虑赔偿数额应当可以抚慰婚姻无过错方所遭到的心灵上的创伤和精神上的痛苦，且要以受理诉讼的人民法院所在地的基本生活质量为准；二是要考虑过错方的经济负担能力，体现出对过错方的有效制裁；三是要考虑过错方侵害的过程程度、方法、场所、后果和影响等具体情节确定其赔偿责任，以保护婚姻当事人的合法权益。
你所描述的你常常遭受家庭暴力，在离婚时可以提出需要你老公进行离婚损害赔偿，具体的请求包含物质损害赔偿和精神损害赔偿，你需要的物质损害赔偿要由你提出证据证明你老公的过错行为导致的实质财产损失有多少，只须法院查证属实，就会以实质状况为限，损失多少，赔偿多少。至于精神损害赔偿，可以由你们双方进行协议，确定数额，假如协议不成的话，法官会依据你们的实质酌情确定。