夫妻双方离婚时确定孩子抚养权后，发现直接抚养人未善待被抚养人的，或是出现影响正常抚养孩子的状况，为保证孩子的健康成长，法律上又规定了变更孩子抚养权规范。不过，能否变更孩子抚养权，需要依据具体状况确定。

实践中可以通过以下两种方法变更孩子抚养权：

第一，孩子爸爸妈妈双方签订变更抚养权协议，重新约定抚养费、探视权等内容，直接变更子女抚养权。

现实日常，因变更抚养权之后要办理户口迁移，员工会公告说要先通过公证来变更，办理公证时，还需要提交身份证明、离婚证、孩子身份信息、变更抚养权协议书。

第二，双方没办法通过协商达成一致建议是，可以通过向法院起诉的方法，需要变更孩子抚养权。通过诉讼变更抚养权，要符合法定变更抚养权的条件，不然法院会驳回诉讼请求。

另外，变更抚养权只能通过协商变更和诉讼变更，没跟孩子一块生活的一方不可以擅自变更抚养权，出现这类状况将根据具体状况分别处置。

擅自变更抚养关系的处置方法有如下：

1、带走孩子有正当理由的，应该通过起诉的方法变更抚养权，由法院确定是不是变更抚养关系。

2、孩子因受歧视、虐待等缘由，自己躲避到另一方家里，表示不想再跟抚养方生活，法定代理人可以代理子女起诉，需要法院变更子女抚养关系。

3、带走孩子没正当理由，经说服教育仍不送回孩子的，法院会对带走孩子一方采取强制手段，因此想要变更孩子抚养权，要通过合法的方法，防止被追究责任。

事实上，离结婚以后的任何时间，都可以提出变更孩子抚养权。先由孩子爸爸妈妈双方协商好，签订变更孩子抚养权协议，两个人对变更抚养权产生争议不可以解决的，那样就只能通过起诉的方法变更抚养权。不过，假如双方未能协商一致变更的，那样去法院起诉时需要提供相应的证据，只须可以足以证明应对方不再拥有孩子抚养条件的即可。